La palabra «Aromaterapia» aparece en tantos lugares y en tantos productos que no sorprende que muchas personas estén muy confundidas acerca de lo que realmente significa.
Lamentablemente, no existe una definición legal de «aromaterapia», por lo que lamentablemente no es probable que esto cambie en un futuro próximo.
Entonces, ¿qué es exactamente la «aromaterapia»? ¿Es algo más que algo que huele bien?
La palabra «aromaterapia» puede implicar que la terapia se trata solo de aromas. Pero más que olores agradables, la aromaterapia utiliza la componentes aromaticos de las plantas por sus beneficios curativos y para la salud.
La aromaterapia es la práctica de usar aceites esenciales, extractos de plantas volátiles, para promover y mejorar la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
Es importante recordar que los aceites esenciales utilizados en aromaterapia son todos aceites puros de origen vegetal. No incluyen aceites sintéticos o fragancias u otros aromáticos como el incienso y no incluyen muchos productos en el mercado que usan la palabra aromaterapia para denotar cualquier producto que huele bien, incluso si no hay beneficios terapéuticos. (Busque más información sobre los aceites esenciales en futuras publicaciones de blog).
Otra característica de la aromaterapia es que es un terapia holística en el sentido de que los efectos se pueden sentir en múltiples niveles: físico, mental, emocional, espiritual y energético. Esto significa que la aromaterapia puede tener beneficios para todo, desde dolencias físicas hasta efectos mentales y emocionales y más.
Por esta razón, la aromaterapia se combina muy bien con otras modalidades. Entonces, puede ver aromaterapeutas que también practican masajes, naturopatía, enfermería, partería, kinesiología y muchos otros campos. O aceites esenciales incorporados en otras modalidades por una variedad de profesionales. (Para usar aceites esenciales, cualquier médico debe tener la capacitación adecuada, muchos la tienen, pero algunos no; cubriremos cómo saberlo en una futura publicación de blog).
La aromaterapia, cuando se practica como modalidad profesional, está dirigida a las necesidades particulares de un individuo, utilizando el conocimiento detallado del terapeuta para crear un programa de tratamiento único. Esto puede incluir masajes u otros tratamientos corporales o tratamientos para ser utilizados por el cliente en casa.
Por supuesto, la aromaterapia también se puede practicar en un nivel más básico en el hogar usando aceites esenciales en difusores, inhaladores o en masajes o aceites corporales y productos para el cuidado de la piel. Incluso se pueden utilizar para la limpieza y otros usos en el hogar.
Hay muchas formas de utilizar la aromaterapia para disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales. Esté atento a futuras publicaciones con más información sobre las muchas formas en que puede usar los aceites esenciales.
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