¿Vas a la playa este verano? El verano es un momento maravilloso para visitar la playa. La playa puede ofrecer muchas actividades divertidas como tomar el sol, jugar voleibol, pescar, nadar e incluso acampar. Salir con la familia durante el día o el fin de semana crea tiempo de calidad que puede crear recuerdos que duran años. Aquí hay algunos consejos para ayudar a que su próximo viaje a la playa sea seguro y alegre.
Protector solar: El protector solar es el elemento número uno que debe tener cada vez que se dirige a la playa. Use un índice SPF alto y asegúrese de que sea resistente al agua si planea entrar al agua.
Toallas de playa: lleve consigo una o dos toallas de playa para sentarse, incluso se pueden usar para ayudarlo a mantenerse abrigado en los días frescos o para protegerlo del sol excesivo.
Refugio solar portátil: ligero y fácil de instalar, un refugio solar brinda protección contra el sol y el viento. Ideal para el almacenamiento de toallas, hieleras y ropa. Estos funcionan muy bien para cambiar áreas.
La seguridad es lo primero: hay muchas cosas que puede hacer para mantenerse a salvo usted y su familia mientras está en la playa. Minimice la exposición durante las horas pico del sol ultravioleta de 10 a. m. a 3 p. m. Donde ropa larga que sea ligera y transpirable, como CoolMAX. Use zapatos o sandalias para proteger sus pies. Los sombreros o gorras de ala grande pueden ofrecer sombra adicional y ayudarlo a mantenerse más fresco. Tome suficientes líquidos sin azúcar, como agua o jugos sin azúcar. Use anteojos de sol de alta calidad, es posible que los anteojos de sol baratos no ofrezcan la protección UV que necesita.
Play Time: Un viaje a tu tienda de deportes local donde puedes encontrar todo tipo de juegos especialmente hechos para la playa. Voleibol, herraduras y pelotas de playa son algunas de las actividades divertidas más comunes. También hay disponibles juguetes acuáticos en una amplia variedad de estilos, incluidos flotadores, botes pequeños y equipo de snorkel.
Si bien no podemos protegernos por completo de todos los obstáculos que encontramos, podemos tomar medidas para reducir el potencial de ellos. No olvides ayudar a mantener limpias nuestras playas y eliminar todos los desechos de manera adecuada.
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